桂圆红糖水:取适量桂圆和红糖,加入清水熬煮,直至桂圆软烂,汤汁变红,便可趁热饮用这碗香甜可口、滋补养生的桂圆红糖水。艾*红豆汤:将艾*洗净,切碎,与红豆一...
糖水的种类繁多,可以根据个人喜好和需求选择不同的食材。每一种材料都有其独特的保健作用。例如,红枣糖水可以补血养颜,银耳糖水则有助于滋阴润肺,椰汁糖水则能...
1. 木瓜梨汤:将半个木瓜和1个梨洗净,削皮去核切成小块,加入适量冰糖,在砂锅中加入适量水,大火煮开后转小火煮20分钟即可。2. 藏红花梨汤:将梨2个,藏红花几根...
3、海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点。4、在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里,中火...
西米汤圆糖水 。材料:西米、糯米粉、鸡蛋、枸杞籽几粒、冰糖适量。菊花普洱糖水 。材料:菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。养颜美容美白茶补气血养生茶 养颜美...
菊花普洱糖水 。材料:菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。养颜美容补气血养生茶 养颜美容补气血养生茶推荐如下:玫瑰花茶:玫瑰花茶对女性的美容效果最明显,长...
冬季是万物为了明年的复苏做准备的季节,也是 养生 进补的最佳季节。那么冬天吃的甜点有哪些?下面就让我告诉你冬天吃的甜点,欢迎参阅 冬季吃的甜品 NO1:生姜枣...
1.姜枣茶,可以用红糖,大枣,姜来煮姜枣茶喝,这些食材有散寒,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的作用,所以在冬天来...
腐竹50g、枸杞10g、冰糖30g、清水600ml。做法:1、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。2、腐竹斩成4cm长的段。3、锅中加入清...
最适合冬天喝的10款养生汤 1、羊肉汤 我们都知道羊肉属于热性食物,冬天喝羊肉汤特别适合,可以起到温胃御寒的作用,但是喝多了容易上火,羊肉汤可以补虚壮阳、暖...
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