篮球身体对抗防守可以用小臂吗

发布时间：2024-09-21 11:00
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篮球防守问题

膝盖以下包括膝盖，胳膊小臂包括肘部，任何主动发力碰触对方持球队员身体的动作均属犯规。任何非技术动作将被算作技术犯规，（比如你摆出泰拳的姿势出拳吓唬对方，...

打篮球的防守有什么技巧?如何防守力量型选手?

另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步...

篮球卡位可以有手臂推人吗

就是看手上是否有伸缩动作，如果是在抢篮板卡位前就已经站好，他那手臂所做的动作，是正规的卡位附带动作，完全在合...

打篮球犯规和进攻问题~~~高手来

1.在进攻方靠打的时候，防守球员用手轻轻"推"着进攻球员的背，不是推，是顶住，一般不算，只要你不用力向外推，尤其是他转身跳投时，容易犯规 2.不是要打到手腕以...

打篮球时,对方将手摁在我的腰上 请问这犯规吗?

但这一定是你们之间没有任何力量的作用，这就看当场裁判的判断。裁断如果觉得他推了你，用了劲，他就会吹罚犯规。当然即使没用劲，这其实会让你不舒服，但是裁判一...

打篮球身体对抗技巧

打篮球除了技术以外还有很重要的一个身体对抗，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，身体对抗能让自己在进攻时处于有利位置，同时在防守的时候也能对付好对付的冲撞...

篮球规则?

位于中锋位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置,或用伸展的肘、臂、膝或身体的其它部位去干扰对...

篮球突破到禁区转身后防守队员紧贴,我下意识前手撑

打球这种碰一下摸一下的小动作是属于合理对抗范围内的，只要没有推的动作，没让对方失去平衡，就没有任何问题，NBA里有好多例子都是通过各种方式先将防守队员顶开...

篮球高手指教~

我的身体素质还可以。。。弹跳不错,灵活性也很好。。但是篮球技术很菜,我以前练过些运球什么的,有个人教我,1对1的时候我就能用运球技术,但是一到3对3的时候我又不...

打篮球时对方运球进攻时我可以用手叉住他的腰部来进

这是不能的，这是要被吹罚犯规的。首先，进攻球员运球的时候，防守方用手推压进攻球员，无论什么部位，都是侵犯了进攻球员的”球员圆柱体“，防守方只能保持把双手...

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