二、投篮 投篮是篮球比赛中的主要得分方式。它包括各种投篮技巧,如跳投、上篮、扣篮等。投篮需要球员有准确的手部动作和力量控制,以确保篮球能够准确地进入篮筐...
1、手指转球 使篮球在指尖上进行转动,以手腕之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。2、手臂转球 从右手转到左手,把球放到右手上,在抬高手。让球顺胳膊滑下来,...
一、投篮 投篮是篮球比赛中最重要的基础动作之一。球员通过手部动作将球投进篮筐。这包括各种不同的投篮方式,如跳投、上篮、勾手等。每种投篮方式都需要特定的技...
二、跑动技术 跑动技术在篮球运动中是非常重要的,涉及多种跑动方式,如加速跑、变向跑和侧向跑等。跑动能够帮助球员在场上快速移动以跟上攻防转换的节奏,有效地...
6、双手胸前传球∶双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才...
1、运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球...
1、投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然...
篮球运动的移动技术方法有分为进攻移动和防守移动,这两种移动可以通过常用的技巧来获得比赛的胜利,具体的方法有下列几个:1、有球跑动:手里拥有球权的时候,进...
篮球投入篮筐的运动是抛物运动,运动员在投篮时候通常会让球进行旋转,提高命中率;这样篮球就形成了一个旋转与抛物...
篮球是一种团队运动,两个队伍各派出5名球员,在场上通过传球、射击、防守等方式进行比赛,以下是关于篮球的基本知...
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