什么方法能让头发长得快?
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益...
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白...
猪腰。
桑葚这个我经常吃,再就是黑芝麻、何首乌。
兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。�乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。�水产类:田螺、牡蛎、河蟹、螺狮、淡菜等。�谷豆类:大麦...
1、黑芝麻 黑芝麻味甘,性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,...
让头发长的密,多的食物有:1,黑芝麻:黑芝麻蛋白质、维生素及矿物质含量丰富,能促进头发快速生长。2,核桃:核桃可以令头发浓密、乌黑亮泽,对头发早白、发枯都...
事实上,木瓜最大的亮点还是在于其含有的铁、钾、钙等多种微量元素,这是很多水果中没有的。补充微量元素是头发健康...
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